浮気相談先の適切な選び方は？悩み別の相談窓口と相場や注意点も解説

「浮気相談ができるところを知りたい」

「浮気相談は無料でできるの？」

パートナーの浮気について相談したくてもどこに相談したらいいかわからず悩んでいませんか？

浮気に関する相談は、カウンセラーや探偵、弁護士などの専門家や地方自治体の窓口や家族、友達などにできます。

この記事では、悩みに沿った相談先や相場、浮気相談前に必要なことやの注意点について解説します。

自分に合った相談先を選び、夫婦問題を解決させましょう。

浮気相談の前に準備しておくこと

配偶者の浮気は精神的な苦痛だけでなく、今後の人生に影響を及ぼす深刻な問題です。

悩みを抱えたまま一人で解決するというのは難しく、浮気の疑いを感じたら誰かに相談したくなるでしょう。

浮気問題を解決するために、浮気相談の前に準備しておくべきことをお伝えします。

相談内容を整理する

浮気相談の前に相談したい内容を整理しておきましょう。

浮気相談する際は、感情的になりやすいため、冷静さに欠けて状況がうまく伝えられない可能性があるため、相談したい内容の要点を事前にまとめておくことが大切です。

感情のままに相談することなく、相談内容を紙に書くなど整理しておくと第三者に状況をわかりやすく伝えることができます。

方向性や目的を決めておく

浮気相談の前には、最終的にどうしたいのかを方向性を決めておくことも大切です。

夫婦関係を修復したいのか、離婚するのか、最終的な方向性に合わせた対応策が必要で、それぞれ相談先が異なります。

ただ、事実として受け止められずなかなか方向性が決められないこともあります。

方向性が決められない場合は、浮気相談をして専門家のアドバイスも受けてから決めるとよいでしょう。

証拠や資料をまとめておく

浮気相談の前にこれまでの経緯や現時点で把握している情報をまとめておきましょう。

これまでの経緯を整理することで現状を客観的に把握し、冷静に相談することができます。

浮気の証拠を持っている場合は用意しておくことで費用を抑えることも可能です。

浮気の疑いを感じたら言い逃れができないように、できる範囲で浮気の証拠を集めることがおすすめです。

浮気の証拠を押さえることが自力では難しいときには、探偵事務所で浮気調査を依頼しましょう。

決定的な証拠がない時点で本人に追及しても開き直られてしまう可能性があります。

浮気相談先は相談内容に合わせて選ぼう

浮気問題は精神的なサポートも必要なことから、さまざまな相談先があります。

相談内容ごとに浮気相談先の特徴を一覧にまとめました。

	探偵	弁護士	法テラス	カウンセラー	NPO法人	地方自治体	家族や友達
無料相談	○	△	○	△	△	○	○
精神的支援	△	×	○	○	○	△	△
不倫の証拠集め	○	△	×	×	×	×	△
相手との交渉	×	○	×	×	×	×	×
慰謝料請求	×	○	×	×	×	×	×
調停・裁判	×	○	×	×	×	×	×

浮気相談先について相談内容別にそれぞれ解説していきます。

不倫の証拠をつかみたい場合の浮気相談先は探偵事務所

不倫の証拠をつかみたい場合の相談先は「探偵事務所」がおすすめです。

探偵は、探偵業法に基づいて調査を行っており、主な調査内容は、浮気・素行・所在・人探し・身辺調査など多岐にわたります。

また、探偵事務所では裁判の証拠となる調査報告書の作成が可能です。

浮気の証拠をつかみたい方や離婚を視野に入れて慰謝料の請求を考えている方は、複数の探偵事務所を比較して、安心して依頼できるところに相談しましょう。

依頼する際は業者以下に、無料相談可能なおすすめの探偵事務所3選をご紹介します。

株式会社あどまる（安心探偵.com）

参照：安心探偵.COM

自分で探偵事務所を探すのが難しい方は、簡単で便利なうえに料金もお得な「安心探偵.com」に相談するとよいでしょう。

全国対応の業者紹介制の「安心探偵.com」では、専門スタッフが365日電話は7時~23時、メールは24時間対応しています。

独自の審査基準をクリアした探偵事務所を厳選しており、安心して調査依頼できることが強みです。

提携した弁護士事務所により法的な手続き等のサポートも万全で調査後のサポートも充実しています。

「安心探偵.com」は、探偵事務所への要望を伝えたい場合や断りたい場合に代理で交渉することも可能です。

もし探偵事務所との契約を断った後で状況や考えが変わった場合も気にせず相談できます。

勧誘の電話は一切なく、自宅でじっくり良い探偵事務所を探せて調査料金が最大20％OFFになることも魅力です。

フリーダイアル：0120-166-043（365日7時~23時対応）

匿名無料相談：365日24時間受付

株式会社アイ・アイ・エス（さくら幸子探偵事務所）

参照：さくら幸子探偵事務所

現地調査員が密に連絡を取りながら対応してくれる正確で迅速な調査から、「さくら幸子探偵事務所」はお客様満足度98.3%を誇る安心して相談できるおすすめの探偵事務所です。

「さくら幸子探偵事務所」は創業37年、累計相談件数23万件を超える安心と実績が保証された老舗探偵事務所です。

全国対応29支社のネットワークで各支社の完全予約制相談専用個別カウンセリングルームにてプライバシーが守られながら何度でも無料で相談ができます。

熟練されたカウンセラーとの対面でじっくり相談ができ、問題解決に向けて最善な解決策を提案してくれます。

相談後に決定する見積り金額以外での料金は一切かからず、調査終了後も6ヶ月間のサポートや各種専門家の紹介やカウンセリングも充実しています。

フリーダイアル：0120-089-390（24時間対応・匿名OK）

無料メール相談：24時間受付

株式会社HAL（HAL探偵社）

参照：HAL探偵社

「HAL探偵社」は、解決実績88,000件を超えるネットでの匿名無料診断や電話相談が可能な探偵事務所です。

まずは無料相談にて相談内容や調査の目的を伺い、相談員からアドバイスがもらえます。

さらに相談を進めたい場合は、希望の日時に対面でより詳しい話を伺う流れとなっています。

業界最安値で透明性のあるわかりやすい料金体系を導入しており、業界屈指の調査力で調査成功率は97.5%を誇っています。

提携している弁護士事務所を無料で紹介してくれることも魅力です。

浮気や離婚の専門家や弁護士、警察OBと協力した信頼性の高い調査を希望する方は「HAL探偵社」がおすすめです。

フリーダイアル：0120-313-256（365日7時~23時対応）

匿名無料相談：365日24時間受付

法律に関わる浮気相談をしたい場合は弁護士

法律に関わる浮気相談先は弁護士が最適です。

法律の専門家である弁護士に相談すると、離婚調停や審判を有利に進めることができます。

離婚を前提とした慰謝料請求や離婚請求などで法的なアドバイスをしてくれることから、すでに浮気の証拠がある場合や証拠の有効性などの適切な助言もくれるでしょう。

弁護士と提携している探偵事務所については「探偵と弁護士の提携は違法？弁護士法27条と非弁連携の紹介料を解説」をご覧ください。

弁護士

浮気を理由に離婚や慰謝料請求、親権や面会交流のなど法律に基づく根拠のあるアドバイスがほしい方は弁護士への相談がおすすめです。

特に、不倫問題が得意な弁護士事務所では、慰謝料請求などに関して状況に応じた的確なサポート体制が整っています。

初回無料相談が可能な弁護士事務所、土日祝日対応や24時間対応など弁護士事務所ごとに営業時間や連絡方法、相談料金が異なるため、希望条件に合う事務所を選びましょう。

弁護士に相談すると、離婚をする際の慰謝料や、養育費などの疑問も解消でき依頼者の代理人として、配偶者や浮気相手と交渉することができます。

夫婦問題の話を聞いてほしい場合の浮気相談先はカウンセラー

夫婦問題をカウンセリングしてほしい場合はNPO法人やカウンセラーへの相談がおすすめです。

NPO法人が運営する団体にも相談窓口があり、無料相談が可能な団体やカウンセラー有資格者による有料相談が可能な団体などがあります。

カウンセラーは夫婦問題に特化した民間資格があり、専門的なアドバイスをもらえます。

夫婦問題カウンセラー・離婚カウンセラー

離婚するか関係修復に悩んでいる方や話をじっくり聞いてもらいたい方は「カウンセラー」に相談しましょう。

浮気相談に関するカウンセラーには「夫婦カウンセラー」と「離婚カウンセラー」がいます。

※「夫婦カウンセラー」とは、夫婦問題を専門に夫婦関係を円満に解決まで支援するスペシャリスト

※「離婚カウンセラー」とは、夫婦の離婚問題について精神的サポートを中心に相談できる専門家

浮気を機に、夫婦関係を修復したい人は「夫婦カウンセラー」に相談するとよいでしょう。

身近な人に相談するときとは違い、夫婦関係の修復から離婚などの問題を専門的な観点からアドバイスを受けられる点が大きな魅力です。

また、「離婚カウンセラー」の中には臨床心理士、公認心理師、家族問題相談士などの専門資格を有する方もおり、心理的な観点から心の問題解決を図れます。

相談料金は有料で必要に応じて専門機関への初回も可能です。

夫婦間の関係改善を図りたい方は心理学に長けた有資格者である専門家への相談がおすすめです。

NPO法人

NPO法人は、離婚問題などの夫婦間トラブルに関するカウンセリングを無料で行ってくれる相談所です。

浮気や離婚などの夫婦関係に関する身近なトラブルを費用を気にせず無料で相談できる窓口として多くの方に利用されています。

特に、「NPO法人よつば」は、「相談実例」や「お客様の声」から信頼性が伺えることから、浮気相談したい方や夫婦問題で悩んでいる方におすすめです。

優良なNPO法人相談窓口を2つご紹介します。

法人名	相談料	受付時間	電話番号	相談方法	公式HP
NPO法人　よつば	無料	9~20時 (年中無休)	050-1868-8771	電話・Web	https://npoyotuba.com/
NPO法人 結婚生活カウンセリング協会	有料 60分5,000円～	ー	03-6868-3272	面談・ZOOM・電話・メール	https://j-mca.com/

無料で浮気相談したい場合は公的機関や身近な人

浮気相談を無料でできる相談先は自治体の窓口や法テラスなどの公的機関や身近な関係の人です。

浮気相談の最初の一歩には、適切な紹介先の提示がメインである自治体の窓口がおすすめです。

市役所・区役所など地方自治体の窓口

自治体の窓口では解決に適した紹介先を提示してくれることが多く相談先に迷われている方におすすめです。

どの市町村でも、役所には離婚やＤＶなど夫婦の問題について相談を受け付ける窓口があります。

自治体の窓口では、悩みを聞くだけでなく、悩みの解決に適した専門機関を紹介してくれる特徴があります。

自治体によって相談受付日や相談時間が決まっており、予約制、先着順など受付方法も異なるため、お住まいの地域の情報をHPなどで確認しましょう。

また、不倫問題を扱ったことがない弁護士や相談員が担当する場合もある点は留意する必要があります。

法テラス（日本司法支援センター）

「法テラス（日本司法支援センター）」は、法律トラブルの解決に必要なサポートを誰もが受けられるように設立された公的機関です。

電話・メール・チャットで民事、刑事事件を問わず、幅広い悩みが無料で相談でき、法律相談ができる窓口への案内や一定の収入と資産要件を満たす場合は弁護士へ無料相談が可能です。

ただし、相談者は弁護士を選択できないデメリットがあります。

法テラスは裁判をしてでも離婚したいが経済的な理由で難しい場合に心強い味方となりますが、カウンセリングのような精神的支援は期待できない点には注意しましょう。

家族や友達

すぐ誰かに相談したい方や共感してくれる味方がほしい方は友達や両親、兄弟姉妹などへ相談するとよいでしょう。

身近な人への相談は親身になって聞いてもらいやすく、自分の悩みや本音を打ち明けやすいメリットがあります。

友達や家族などに話すだけで気持ちが軽くなり、旧知の仲だからこそ自分では気づけないアドバイスをもらえるかもしれません。

特に、離婚経験がある知人に相談することは離婚後の生活が具体的に想像できるのでおすすめです。

ただし、相談相手が勝手にパートナーに浮気の件を問い詰める可能性や、相談内容を周囲にもらす可能性があるため、身近な人に相談する際は、情報を口外しない信頼できる人を選ぶことが大切です。

また、相談相手が夫婦関係や離婚問題の専門家ではないため最善な解決策が導き出されるとは限らない点には注意が必要です。

浮気相談の相場

浮気相談の相場は、30分5,000円～が相場となっています。

カウンセラーや弁護士などへの相談は有料となりますが初回無料相談を受け付けていることが多いです。

相談内容などによって費用も変動することがありますが、浮気相談費用の相場について表にまとめました。

相談先	初回無料	相場
カウンセリング	△	30分5,000円程度
弁護士	△	30分5,000円～10000円前後
自治体窓口・探偵事務所など	○	無料

浮気相談先に探偵事務所を検討している方は「【探偵無料相談】人気の探偵事務所11選！費用相場やチェック事項も解説」もご覧ください。

浮気相談でよくある悩みよくある質問

浮気相談でよくある質問についてまとめました。

浮気相談をされたらどうしたらいい？

親しい間柄から浮気相談をされたら、プライベートな問題にどれほど介入したらいいものか対応に困ってしまうかもしれません。

浮気相談されたときに最も重要なことは秘密を他言しないことです。

万が一、秘密をバラしてしまうと信頼して相談してきた友達との関係性がこじれてしまいます。

浮気相談をされたら、相手の話を聞いて寄り添いながらも悩みに沿った適切な相談先を教えてあげるといいでしょう。

以下に、主な悩みと相談先について表にまとめました。

悩み・要望	相談先	相談料金
すぐ話を聞いてもらいたい	家族や友達	無料
相談先に悩んでいる	地方自治体の窓口	無料
無料で法律相談したい	法テラス	無料
浮気の証拠をつかみたい	探偵事務所	無料
精神的なケアをしたい	NPO法人	無料/有料
離婚問題の専門家に相談したい	離婚カウンセラー	無料/有料
浮気を理由に離婚したい	弁護士	無料/有料

浮気相談は友達にしてもいい？

浮気相談は友達にしてもかまいません。

特に女性は身近な存在である親しい女友達へ相談することで気持ちが楽になることもあるでしょう。

ただし、相談相手は浮気や夫婦関係のトラブルの専門家ではないことが多いため、誤ったアドバイスをされてしまうことや、相談内容をバラされてしまうリスクが考えられます。

一方、弁護士や探偵事務所には法律上で守秘義務が課せられており、相談内容が漏れる心配がありません。

浮気相談の相手は守秘義務が厳守された弁護士や探偵社などの方が身近な人よりも安心して話ができるでしょう。

浮気相談の費用をできる限り抑える方法は？

浮気相談の費用をできる限り抑えたい場合は無料相談が可能な相談窓口を利用しましょう。

初回無料相談を行っている相談窓口であれば、費用を掛けずに浮気に関する相談ができます。

初回の相談で具体的な費用や追加料金について確認しましょう。

また、弁護士に依頼することが経済的に難しい場合でも、一定の収入要件などを満たすと法テラスの扶助を受けられます。

もし、すでに離婚を決意していて相談だけでなく弁護士費用を抑えたい場合は、着手金などが低く設定されている弁護士事務所に依頼するといいでしょう。

まとめ

夫婦の問題を誰にも打ち明けられず、浮気相談先に一人で悩んでいる方は少なくありません。

浮気相談を専門機関や第三者にすることで、精神的な負担を軽減し、現在の夫婦関係を客観的に判断できます。

適切な相談先からのアドバイスは解決策を見出す後押しとなります。

浮気が原因で離婚する場合は、慰謝料請求や離婚請求などの法的な対応が必要となるため、弁護士などの専門家に相談することがおすすめです。

まだ浮気が疑惑の段階で確実な証拠が得られない場合は探偵事務所、精神的なケアや夫婦関係の修復をしたい場合はカウンセラーに相談しましょう。