浮気した夫が見せる兆候10選！見逃さないポイントや解決策も

夫に浮気の兆候がある……。

この記事は、配偶者の浮気のサインに気づいた人の悩みを解決します。

夫のスマホの使い方や外見が変わったなど、変化が見られたら浮気を疑うこともあるでしょう。

しかし、疑っているだけではいつまでもモヤモヤした気持ちが消えず、心の中は不安でいっぱいです。

本記事ではよく見られる浮気の兆候をご紹介し、浮気の兆候を見極めるためのポイントや、やってはいけないNG行為を解説しています。

今後の対応策や解決法についても触れているため、ぜひ参考にしてください。

浮気した夫が見せる兆候10選！

夫が浮気をすると兆候が見られるものです。

本人は隠しているつもりでも、何らかの変化が現れます。

普段の様子と異なるため、「そういえば……」と心当たりを感じる人がいるかもしれません。

ここでは浮気した夫が見せる兆候10選と題して、代表的なものをご紹介します。

それぞれの内容について、詳しく見ていきましょう。

スマホの使い方が変わる

浮気した夫が見せる兆候の1つ目は、スマホの使い方が変わることです。

スマホは現代人にとってなくてはならないものですが、浮気相手とのやり取りのツールとして利用されることあるでしょう。

具体的なスマホの使い方の変化については以下のような兆候が挙げられます。

スマホを使って浮気相手と連絡した形跡を隠すため、こっそりメッセージを送ったり通話したりする必要があります。

また浮気の証拠となるようなメッセージや通話の履歴を削除するために、スマホを頻繁に操作しなければなりません。

浮気の形跡がほんの少しでも妻に気づかれたら大問題となるため、夫はさまざまな策を講じて隠そうとするでしょう。

スマホに残された浮気の証拠を確認したい人には、以下の記事も参考にしてください。

帰宅時間がバラバラになる

浮気した夫が見せる兆候の2つ目は、帰宅時間がバラバラになることです。

浮気をすると浮気相手と過ごす時間が増えるため、帰宅時間が遅くなることが増えます。

浮気相手と過ごしていなくても、帰宅時間をあえてバラバラにすることで、急な約束が入っても疑われないように妻の目を欺く手段とする場合もあるでしょう。

また、これまで定時で帰ってきていた夫の帰宅時間が遅くなって、急に残業するようになったり飲み会が増えたりするなら注意した方がいいかもしれません。

特に平日だけではなく週末にも予定が入るようなら、さらに浮気の疑いが高まります。

帰宅時間がバラバラになっただけでは必ずしも浮気を意味するものではありませんが、他の兆候とも合わせて総合的に判断することが大切です。

外見に気を使うようになる

浮気した夫が見せる兆候の3つ目は、外見に気を使うようになることです。

浮気をすると「浮気相手に対して魅力的に見せたい」「若々しく見られたい」という気持ちが高まり、身だしなみに気をつかったり外見を磨くようになったりする人もいます。

浮気をした罪悪感から自分に自信を持ちたいという気持ちもあるかもしれません。

具体的には以下のような変化が見られます。

「仕事に出かける」と言っていつもの服装と違う感じがしたら、注意が必要かもしれません。

夫が急に見た目を意識して外見に気を使う素振りを見せるようになったら、浮気をしている可能性があります。

お金の使い方が変わる

浮気した夫が見せる兆候の4つ目は、お金の使い方が変わることです。

浮気をすると浮気相手へのプレゼントやデート代がかかるようになり、新たな出費が増えるからです。

これまで買い物に興味がなかった夫のクレジットカードの利用額や、現金の引き出し額が急に増えたり、見知らぬ店での買い物や入店履歴があったりとお金の使い方に変化が現れます。

現金の持ち歩きが増えることも大きな特徴の1つです。

浮気相手にお金を使うようになるため、余裕がなくなり以前と比べて「お金がない」とぼやくようになるかもしれません。

お金の使い方の急な変化に気づいて浮気を疑ったときは、冷静に状況を把握し、気になるレシートや明細書などは証拠として集めておくと良いでしょう。

夫婦の会話が減る、夫婦の時間を避けるようになる

浮気した夫が見せる兆候の5つ目は、夫婦の会話が減る、夫婦の時間を避けるようになることです。

浮気をしている夫は浮気相手の時間を優先するため、妻との会話よりも浮気相手とのやり取りを大切にする傾向があります。

家にいてもトイレや別室にこもり、1人で過ごすことが増えるかもしれません。

夫の心情としては、浮気をしている罪悪感から、妻と顔を合わせたり会話したりすることが辛いと感じている可能性があります。

浮気に気づかれるかもしれないという恐れから、会話やスキンシップを避けることもあるでしょう。

いずれにせよ、夫と一緒にいても態度がそっけなく感じたり、一緒に過ごす時間が極端に少なくなったりした場合は、浮気を疑って問題ないでしょう。

浮気をした夫は浮気相手との時間を優先し、夫婦の会話や時間を避ける傾向にあります。

嘘をつくようになる

浮気した夫が見せる兆候の6つ目は、嘘をつくようになることです。

浮気をすると浮気相手との関係や証拠を隠すために、家族に嘘をつくことが多くなります。

浮気をしている罪悪感から妻を傷つけたくないという気持ちもあるでしょう。

浮気をしている夫がよくつく嘘については以下のようなものが挙げられます。

嘘をついているかどうかを見抜くことは簡単なことではありませんが、答えているときに目線が合わない、言い方が不自然になるなど違和感を感じたときは、浮気を疑っても良いかもしれません。

浮気をした夫は浮気相手と過ごした時間を隠すために嘘をつくことが増えるため、注意しましょう。

特定の女性について話すようになる

浮気した夫が見せる兆候の7つ目は、特定の女性について話すようになることです。

妻に浮気相手のことを話すとは少し不思議な気もしますが、浮気をごまかし、浮気相手と一緒に過ごす時間を正当化するために話題にする人がいます。

例えば浮気相手が同僚や取引先など、仕事上のつながりを持っていれば、一緒に過ごしていても不思議ではないからです。

ただし会話の中で特定の女性の名前が頻繁に出てきたり、妻と比較してその女性の良いところをやたらと褒めることがあったりするようなら、注意が必要です。

夫から浮気相手の話を聞かされるのは気分のよいことではありませんが、冷静に見極めましょう。

浮気した夫は浮気相手との関係を正当化するために、夫婦の会話の中で浮気相手のことを話すことがあります。

家族の予定をやたらと気にするようになる

浮気した夫が見せる兆候の8つ目は、家族の予定をやたらと気にするようになることです。

浮気した夫は浮気相手との時間を確保するために、家族の予定を確認するようになります。

具体的には週末の予定や子どもの行事、家族の居場所などを確認するようになり、自分の予定をあいまいにする・詳しく教えてなくなるなどの傾向が見られます。

特に、妻の予定については細かく確認する夫が多いようです。

これは浮気相手と過ごす時間や場所での不意の鉢合わせやバッティングを防ぎ、浮気の発覚を防ぐ目的があります。

また家族を気にかける父親を演じることで、浮気をしている後ろめたさを隠そうとしているのかもしれません。

これまで家族の予定に無関心だった夫が、急に家族の予定をやたらと気にして尋ねてくるようになったら、要注意です。

残業や休日出勤、出張が増える

浮気した夫が見せる兆候の9つ目は、残業や休日出勤、出張が増えることです。

家に不在の時間を多く作ることで、浮気相手と過ごす時間を確保できます。

残業や休日出勤、出張と嘘をついて、浮気相手と過ごす時間のアリバイ作りと考えてよいでしょう。

仕事が忙しいといえば、浮気を気づかれないと考えるからです。

以前はあまりなかった残業や休日出勤、出張などが急に大幅に増えるようなことがあれば、浮気の可能性は非常に高いといえます。

ただし、本当に仕事の量が増えている可能性もあるため、他の兆候と合わせて冷静な判断が大切です。

休日出勤や出張と言って夫が出かけた本当の理由が、浮気相手とのデートだった場合、服装やお金の使い方などにも変化が現れるため、注意しましょう。

浮気をした夫の大きな兆候の1つとして、残業や休日出勤、出張が増えることが挙げられるため、浮気を疑う際には夫の勤務状況に注目してみると良いかもしれません。

連絡がつかない時間が増える

浮気した夫が見せる兆候の10個目は、連絡がつかない時間が増えることです。

浮気をすると浮気相手との時間を優先させる機会が増えるため、妻への連絡を後回しにする傾向があります。

いちいち嘘をついたりアリバイを作ったりするのが面倒になって連絡しないこともあるでしょう。

具体的には電話に出なかったり返信が遅くなったり、ひどい場合には既読スルーが増えたりします。

中には浮気相手と過ごす時間は仕事中で忙しいことを理由にして、電源をオフにする人もいるかもしれません。

また在宅中でも散歩やタバコ、コンビニなどに出歩く時間が増えたときにも注意が必要です。

ちょっとした隙間時間を利用して、浮気相手と連絡を取り合っている可能性があります。

浮気をした夫が見せる兆候の１つとして連絡がつかない時間が増える、または途絶えることがあります。

状況をよく見極めて冷静に判断しましょう。

夫の浮気の兆候を見逃さないためのチェックポイント

ここまで夫の浮気の兆候をご紹介してきました。

浮気をすると外見にも内面にも何かしらの変化が現れるものです。

ここでは浮気の兆候を見逃さないために、特に気をつけたいポイントをご紹介します。

夫の浮気の兆候を見逃さないためのチェックポイントは以下の３つです。

上記の内容について、詳しく見ていきましょう。

スマホやパソコンの使い方をチェックする

夫の浮気の兆候を見逃さないためのチェックポイントの１つ目は、スマホやパソコンの使い方をチェックすることです。

現代人の生活に欠かせないスマホやパソコンには仕事上だけではなく、プライベートな情報も多く残されています。

浮気の証拠が残されている可能性が非常に高いため、浮気の証拠となりうる重要な証拠を手に入れられるでしょう。

具体的には浮気相手との連絡履歴やマッチングアプリの利用、写真や動画、位置情報などです。

ただしこれらの機器は非常にプライベートなものであることを忘れてはいけません。

夫婦といえども、プライバシーの侵害やお互いの信頼関係に大きな影響を与える可能性があることも理解した上でチェックを行いましょう。

以下の記事では、パートナーのスマホを使った浮気調査の方法や注意点も解説も解説しています。

行動パターンに変化がないかチェックする

夫の浮気の兆候を見逃さないためのチェックポイントの2つ目は、行動パターンに変化がないかチェックすることです。

浮気をする人はさまざまな行動に変化が現れるものです。

これらの変化に気づくことで、浮気の可能性をいち早く察知できる場合があります。

たとえば浮気相手とデートすることが増えるため行動範囲が広がったり、以前は出向かなかった場所に頻繁に出向くようになったりという変化です。

カーナビの履歴や交通系のICカードをチェックすると、行った場所が分かる場合があります。

他にもドライブレコーダーがついている車を使っていたら、録画されている内容を確認してみましょう。

浮気相手とのやり取りが残っているかもしれません。

財布や持ち物をチェックすれば、一緒に行ったことがない場所の入場券やレストラン、ホテルなどのレシートが出てくることもあります。

浮気をすると行動パターンが変わります。

浮気が確定したときに有効な証拠になるものも多いため、気がついたときに保管しておくとよいでしょう。

外見に変化がないかチェックする

夫の浮気の兆候を見逃さないためのチェックポイントの3つ目は、外見に変化がないかチェックすることです。

浮気相手に会う頻度が増えると、外見を気にする男性は多く、これまで以上に身だしなみなど外見を気にするようになります。

具体的には服装や髪型が変化したり、香水をつけるようになったり、体型を気にして急にダイエットや筋トレを始めたりといった変化です。

中には自分が身につける下着のブランドを急に気にして、こだわり始める男性もいます。

このような場合は浮気をしている可能性が非常に高いと考えられるため、注意が必要です。

夫の浮気を見逃さないチェックポイントの1つとして、外見の変化はとても有効です。

夫の浮気の兆候に気づいたとき絶対やってはいけないNG行動

夫の浮気の兆候は、普段の様子を注意深く観察していれば気付けるものが多いです。

これまでご紹介してきたことに気をつけていれば、本当に浮気をしているかどうかを確かめられるでしょう。

しかしながら夫の浮気に気がついたときにやってはいけないことがいくつかあります。

夫の浮気の兆候に気づいたとき、絶対やってはいけないNG行動は以下のとおりです。

これらのことを軽率に行うと、のちのち自分が不利になってしまうことがあるため注意しましょう。

感情的になって相手を問い詰める

夫の浮気の兆候に気づいたとき絶対やってはいけないNG行動の1つ目は、感情的になって相手を問い詰めることです。

夫の浮気を感情的になって問い詰めて白状させたところでメリットは1つもなく、さらなる問題悪化を引き起こします。

感情的になってしまった際に起こりうる問題は、以下のとおりです。

今後、慰謝料の請求や離婚の協議を考えているなら、感情的になって騒いだり問い詰めたりすることは、双方にとってリスクしかありません。

辛い気持ちはとてもよく分かりますが、のちに後悔しないためにも、感情的に問い詰めることは絶対に避けるべきです。

周りの人に相談する

夫の浮気の兆候に気づいたとき絶対やってはいけないNG行動の2つ目は、周りの人に相談することです。

意外なことかもしれませんが、夫の浮気が発覚したからといって周りの人に相談するのはおすすめしません。

前提として、周りの人は浮気に関して素人です。

そのため、浮気の証拠を掴んだことや浮気を調べていることが相手に漏れてしまったら、今後出てくるかもしれない証拠を隠ぺいされる恐れがあります。

何より夫に不信感を持っていることが伝わると、状況悪化につながりかねません。

相談をするなら周りの人ではなく、今後のことも含めてその道のプロに相談をしましょう。

探偵会社の中には無料相談を実施しているところもあります。

浮気調査の無料相談について詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。

すぐに離婚や別居を決める

夫の浮気の兆候に気づいたとき絶対やってはいけないNG行動の3つ目は、すぐに離婚や別居を決めることです。

夫の浮気が発覚したら落ち着かず、不安な気持ちになるかもしれませんが、よりいっそう冷静になって今後どうしたいのか考える必要があります。

浮気をした夫に嫌悪感を抱くかもしれません。

しかし、それを理由に連絡や接触を拒むことがあれば、民法上で定められる「有責配偶者」として離婚の原因を作ったとみなされる可能性があるからです。

参考：民法第七百七十条（裁判上の離婚）｜e-Gov法令検索

さらに別居中の浮気調査にはデメリットもあります。

浮気が発覚したことをきっかけに離婚を考えるなら、すぐに離婚や別居を決めるのではなく冷静に判断しましょう。

別居中の浮気調査について詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。

夫の浮気の兆候がはっきりした後に取るべき対策

夫の浮気の兆候がはっきりしたら、どのような対策を取るべきなのでしょうか。

ここでは夫の浮気の兆候がはっきりした後に取るべき対策を３つご紹介いたします。

冷静に今後のことを考える

夫の浮気の兆候がはっきりした後は、冷静に今後のことを考えましょう。

夫が浮気相手との関係を断つことはもちろんですが、具体的に以下の項目について考えると良いでしょう。

いずれの場合においても、夫が浮気をしている間違いのない証拠が必要です。

経済的な面も含めて、自分自身の気持ちと向き合い、冷静な判断をしましょう。

しかしながらこれらの判断を下すには精神的な負担が増えるため、ひとりで悩むよりも経験豊富なプロの手を借りることをおすすめします。

動かぬ証拠を集める

夫の浮気の兆候がはっきりした後に取るべき対策の2つ目は、動かぬ証拠を集めることです。

動かぬ浮気の証拠とは夫が浮気相手と一緒にいるだけではなく、肉体関係があったことを証明できる証拠を指します。

スマホの履歴や持ち物などを探すと出てくる場合がありますが、浮気を疑っていることが相手に気づかれると証拠を隠される可能性があるため注意しましょう。

また自分で浮気調査を進めるには、図らずも法律に触れる可能性があります。

以下の記事では法律に関する内容をご紹介していますので、あわせて参考にしてください。

信頼できる人に相談する

夫の浮気の兆候がはっきりした後に取るべき対策の3つ目は、信頼できる人に相談することです。

ここでいう「信頼できる人」は、カウンセラーや弁護士、探偵などのことを指します。

経験豊富なプロに相談することで的確なアドバイスを受けられ、精神的なサポートも得られるでしょう。

浮気調査について弁護士と探偵、どちらに相談したら良いか迷っている人には、以下の記事が参考になるでしょう。

夫の浮気の兆候に気がついたらプロの探偵に相談しよう

夫の浮気の兆候に気がついたらプロの探偵に相談することをおすすめします。

なぜなら探偵は浮気の証拠を集めるプロで、裁判や示談の際に有利な証拠を集めてくれるためです。

弁護士は法的にサポートをしてもらうことが可能ですが、証拠は集めてくれません。

弁護士に依頼を考えるなら、証拠をしっかり集めた上で今後の行動について相談すると良いでしょう。

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参照：安心探偵.COM

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浮気がはっきりした後、離婚を考えているのか、それとも浮気相手と別れさせて関係の修復を望むのか、どちらにしても浮気をしていた証拠が必要になります。

浮気相手と肉体関係があったと法的にも通用する証拠があれば、夫や浮気相手に慰謝料も請求できるでしょう。

「次に浮気したら今回以上の慰謝料を支払う」と書面で約束させることも可能です。

しかし探偵業者の中には依頼者の弱みにつけ込んで、高額な請求をする悪質な探偵事務所が存在し、国民生活センターには多くの相談が寄せられています。

中にはたった3日間の利用で120万円の請求を受けた事例もあり、悪質な探偵事務所を自分で見極めるのは非常に難しいのが現状です。

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夫の浮気の兆候に関するよくある質問

ここでは夫の浮気の兆候に関するよくある質問にお答えします。

それぞれの内容について、詳しく見ていきましょう。

旦那の浮気をほっとくとどうなる？

浮気した旦那を放っておくと、より大きな問題に発展してしまう可能性があります。

具体的には以下のとおりです。

子どもがいれば、父親が浮気をしている状態が子どもの心に与えるダメージは計り知れないものがあるでしょう。

「トラブルや言い争いを避けるため」「旦那に関心がない」などの理由から浮気を放置する人がいますが、やがて大きな問題に発展しかねないリスクがあります。

浮気は放っておいてメリットはありません。

早めに対処しましょう。

旦那（夫）がなんとなく怪しいと感じたらどうすればいい？

女性の直感は当たることが多いものです。

とはいえ直感だけに頼っても確証は得られないので、以下のものをチェックしてみましょう。

本人は必死で隠しているつもりでも、注意して冷静に観察していれば必ずどこかに変化が現れます。

自分で浮気調査をしようと思った人は以下の記事も参考にしてください。

旦那（夫）の浮気に気づく瞬間や気づいたきっかけは？

夫の浮気に気づいたきっかけは人それぞれですが、共通していえるのは何かしらの変化に気づいたということです。

具体的には以下のような変化が挙げられます。

夫の様子に以前とは明らかに違う変化が急に見られるようになったら浮気を疑ってもいいかもしれません。

とはいえ、浮気に気づいたときのショックは、筆舌に尽くしがたいものがあるでしょう。

ひとりで悩まずに信頼できる機関などへの相談をおすすめします。

まとめ

浮気をした夫に見られる兆候を10選ご紹介しました。

夫が浮気をしているかもしれないと感じたら、モヤモヤして不安な気持ちになるのは自然なことです。

夫婦関係に波風を立てたくないという理由で放っておく人もいますが、放っておくと余計に大きなトラブルを招く可能性もあります。

何かしらの行動に移してはっきりさせた方が気持ちも楽になるかもしれません。

しかしながら自分で浮気調査を進めて、動かぬ証拠を見つけてしまったら、受けるショックも大きいでしょう。

探偵などその道のプロに依頼すれば、直接浮気の現場に立ち会うことがなく、受けるショックもいくらかは軽くなるかもしれません。

精神的な負担を軽くするためにも、浮気の調査はプロに任せることをおすすめします。

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カウンセラーが丁寧にヒアリングした上で適切な業者を紹介してくれるため安心です。

夫の浮気の兆候に悩んでいる人は本記事の内容を参考にして、自分に合った最適な方法を見つけましょう。